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Report 18-09-2011

Trascorso 15 g.g. di allen., recupero dopo pausa estiva ok.
Procedo con obiettivo forza e massa.
Rilevazione peso: 78kg




il 9/18/2011 11:11:00 AM
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Non c'è controllo se non c'è forza


Il controllo necessario per una buona tecnica,

è sempre frutto della forza

conquistata solo con il carico.



il 9/16/2011 11:37:00 PM
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